ベトナム風牛肉麺

ベトナム風牛肉麺

牛もも薄切り肉や冷凍うどんを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    320kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    24g
  • 脂質
    16g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    牛肉は食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。
  • 2
    鍋に分量の水を入れて沸かし、(1)の牛肉を加える。火が通ったらで味を調える。
  • 3
    器にゆでたうどんを盛り、(1)のミニトマトをのせ、(2)のスープを注ぎ、レモン・
    粗く切ったミント・香菜をのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー320 kcal
塩分2.8 g
たんぱく質24 g
野菜摂取量※17 g
脂質16 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く