即席きのこご飯

プリント
調理時間 5

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 347 kcal
  • ・たんぱく質 13.1 g
  • ・塩分 2.2 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (2人分)

ご飯
2杯(280g)
しめじ
1パック
しいたけ
3枚
鶏ひき肉
80g
「瀬戸のほんじお」
少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「ほんだし」
小さじ1
Aしょうゆ
大さじ1

つくり方

  1. 1

    しめじ・しいたけは細かく刻む。
  2. 2

    小鍋にごま油を熱し、塩をふったひき肉を炒める。
  3. 3

    (2)にしめじ・しいたけ・Aを加え、サッと火を通す。
  4. 4

    ご飯に(3)を混ぜ込み、器に盛る。








レシピ提供:味の素㈱
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