即席きのこご飯

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー347 kcal
  • ・たんぱく質13.1 g
  • ・塩分2.2 g

材料(2人分)

ご飯   ( 他レシピ )
2杯(280g)
しめじ   ( 他レシピ )
1パック
しいたけ
3枚
鶏ひき肉
80g
「瀬戸のほんじお」
少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「ほんだし」
小さじ1
Aしょうゆ
大さじ1

つくり方

  1. (1)しめじ・しいたけは細かく刻む。
  2. (2)小鍋にごま油を熱し、塩をふったひき肉を炒める。
  3. (3)(2)にしめじ・しいたけ・Aを加え、サッと火を通す。
  4. (4)ご飯に(3)を混ぜ込み、器に盛る。








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