いかのわさびあえ
冷凍ロールいかやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
- 冷凍ロールいか・1/2枚
- 50g
- 干しわかめ
- 10g
- きゅうり
- 1/2本
- トマト
- 1/4個
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酢
- 大さじ1/2
- 練りわさび
- 小さじ1/2
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- うま味調味料「味の素®」
- 少々
- 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
- 大さじ1・1/2
つくり方
-
2
（１）のいか・わかめ・きゅうり・トマトを合わせ、Ａのわさびドレッシングであえる。
使用されている商品を使ったレシピ
「瀬戸のほんじお」
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