まぐろと大根のサラダ 5 分 まぐろや大根を使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #まぐろ #サラダ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) まぐろ 50g 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 大根 4cm(100g) 小ねぎ 2本 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1・1/2 練りわさび 小さじ1/2 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1まぐろは5mm角に切って、塩・こしょうをする。大根は4cm長さのせん切りにする。小ねぎは小口切りにする。 2Aを混ぜ合わせ、まぐろ・大根・小ねぎをあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー106 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質7.7 g ・野菜摂取量※51 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 5分以内 # 和風 # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 火を使わない # サラダ # 簡単・時短 # まぐろ # 瀬戸のほんじお® # 大根 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 主食 ・カレー風芋煮 ・野沢菜漬け巻きおにぎり 主食 汁物 ・とろなすの和風ドライカレー ・春キャベツのみそ汁 主食 汁物 ・豚バラとなすのガパオ風 ・じゃがいもと水菜・油揚げのみそ汁 主食 主菜 ・甘栗の炊き込みご飯 ・ぽかぽか生姜みそ鍋 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 まぐろを使ったレシピ 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか 鉄火丼 #火を使わない #まぐろ うま辛 マグロとアボカドのナムル #5分以内 #簡単・時短 まぐろのユッケ丼 #5分以内 #簡単・時短 まぐろのたたき風 #20分以内 #お酒に合う マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん #まぐろ #麺料理 まぐろのネバネバかけサラダ #20分以内 #簡単・時短 まぐろとアボカドの海鮮丼 #20分以内 #火を使わない ねぎとろ #10分以内 #簡単・時短 まぐろの刺身の韓国風あえもの #10分以内 #簡単・時短 他のまぐろ人気レシピを見る(70件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 大根のべっこう煮 #節約 #大根 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか オイキムチ #お酒に合う #火を使わない 他の大根人気レシピを見る(750件) 関連するレシピ 「まぐろ×大根」のレシピ 「まぐろ×小ねぎ」のレシピ 「大根×小ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 涼しく作る!夏の簡単涼理(料理)術☆レシピ特集 #メイン料理 #手間なし 夏を涼しく!冷たい麺レシピ特集 #和風 #夏レシピ 今知りたい!お助けランチレシピ特集 #副菜もう一品 #夏レシピ 夏のスタミナ料理特集 #がっつり・スタミナ #メイン料理 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 まぐろと大根のサラダ