OPEN MENU

MENU

まぐろと大根のサラダ

まぐろと大根のサラダ(まぐろ+大根を使ったレシピ)

まぐろや大根を使った人気の副菜レシピです。

つくり方

  1. 1

    まぐろは5mm角に切って、塩・こしょうをする。大根は4cm長さのせん切りにする。小ねぎは小口切りにする。
  2. 2

    Aを混ぜ合わせ、まぐろ・大根・小ねぎをあえる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー106 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質7.7 g
  • ・野菜摂取量※51 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

カテゴリからさがす

このレシピで使われている商品