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「カップスープ」で簡単♪
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材料
(2人分)
ロースハム
2枚
溶き卵
1個分
「クノール カップスープ」コーンクリーム
2袋
水
1・1/2カップ
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
少々
小ねぎ
適量
粗びき黒こしょう
少々
レシピ提供:味の素KK
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つくり方
1
ハムは1cm長さに切る。小ねぎは5mm長さに切る。
2
鍋に「クノール カップスープ」、分量の水を入れて、かき混ぜながら煮立て、(1)のハム、溶き卵を加え、ごま油をたらす。
3
器に盛り、(1)の小ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。
栄養情報(1人分)
・エネルギー
147 kcal
・塩分
1.5 g
・たんぱく質
7 g
・野菜摂取量※
3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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