中国風コーンスープ

中国風コーンスープ

「カップスープ」で簡単♪

  • エネルギー
    147kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    7g
  • 脂質
    7.4g

材料(2人分)

ロースハム2枚
溶き卵1個分
「クノール® カップスープ」コーンクリーム2袋
1・1/2カップ
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々
小ねぎ適量
粗びき黒こしょう少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ハムは1cm長さに切る。小ねぎは5mm長さに切る。
  • 2
    鍋に「クノール カップスープ」、分量の水を入れて、かき混ぜながら煮立て、(1)のハム、溶き卵を加え、ごま油をたらす。
  • 3
    器に盛り、(1)の小ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー147 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質7 g
野菜摂取量※3 g
脂質7.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」コーンクリーム

「クノール® カップスープ」コーンクリーム