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中国風混ぜご飯
温かいご飯やしめじを使った人気の主食レシピです。
材料（4人分）
- 温かいご飯4杯分（560g）
- 干しえび大さじ4（32g）
- しめじ1パック
- 酒小さじ4
- 「味の素KK中華あじ」小さじ2
- 大さじ4
- 小さじ2
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
干しえびは粗く刻み、しめじは小 房に分ける。2
耐熱容器に（１）の干しえび・しめじ、酒、「中華あじ」を入れて
ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で約２分加熱する。3
温かいご飯に（２）、Ａを混ぜ合わせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー270 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質8.4 g
- ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「味の素KK中華あじ」
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