レシピ大百科

さけとじゃがいものサラダ

さけとじゃがいものサラダ(さけ+じゃがいもを使ったレシピ)

さけやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

15分

つくり方

  1. 1

    さけはひと口大に切り、ゆでて冷ます。皮と骨はのぞく。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむいて、ひと口大に切り、粉ふきいもにする。

  3. 3

    （１）のさけ・（２）の粉ふきいもを混ぜ合わせたＡであえる。

  4. 4

    （３）を器に盛り、パセリをふる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー268 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質16.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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