さけとじゃがいものサラダ

さけとじゃがいものサラダ

さけやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    239kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    17.1g
  • 脂質
    11.3g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    さけはひと口大に切り、ゆでて冷ます。皮と骨はのぞく。
  • 2
    じゃがいもは皮をむいて、ひと口大に切り、粉ふきいもにする。
  • 3
    (1)のさけ・(2)の粉ふきいもを混ぜ合わせたであえる。
  • 4
    (3)を器に盛り、パセリをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー239 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質17.1 g
野菜摂取量※0 g
脂質11.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」