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レタスとのりのクイックスープ

レタスとのりのクイックスープ(レタス+焼きのりを使ったレシピ)

材料を器に入れてアツアツのお湯をそそぐだけ

つくり方

  1. 1

    レタス、焼きのりはそれぞれひと口大にちぎり、器に等分に入れる。
  2. 2

    (1)にAを加え、熱湯を注ぎ、ごま油を加えて香りをつける。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー28 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質0.7 g
  • ・野菜摂取量※59 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く