レタスとのりのクイックスープ

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー28 kcal
  • ・たんぱく質0.7 g
  • ・塩分0.9 g
  • ・野菜摂取量59 g

材料(2人分)

レタス   ( 他レシピ )
4枚(120g)
焼きのり   ( 他レシピ )
1/2枚
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1
A「瀬戸のほんじお」
少々
A「味の素」
少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1

つくり方

  1. (1)レタス、焼きのりはそれぞれひと口大にちぎり、器に入れる。
  2. (2)(1)のレタス・焼きのりにAを加え、熱湯を注ぎ、ごま油を加えて香りをつける。
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レタス
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