グリーンアスパラのピーナッツバターあえ
（2人分）
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（１）アスパラは根元の茎のかたい部分の皮をピーラーでむき、３～４ｃｍ長さに切る。
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（２）耐熱ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のアスパラを加えて混ぜ、ラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で約１分１０秒加熱する。 -
（３）レモン汁を加えて混ぜ、器に盛る。
グリーンアスパラガス
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「味の素」
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