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セロリのスープ煮

つくり方

  1. 1

    セロリはスジを取り、7~8cm長さに切る。
  2. 2

    鍋に「コンソメ」、Aを入れて煮立て、Bで調味する。(1)のセロリを加えて
    落としぶたをし、セロリがクタクタになるまで約30分煮る。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー18 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質0.3 g
  • ・野菜摂取量49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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