材料（2人分）
| 玉ねぎ（大） | 1/2個 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 1/2枚（150g） |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| Aこしょう | 少々 |
| Aおろしにんにく | 少々 |
| Bトマトケチャップ | 大さじ1・1/2 |
| B「Cook Do®」オイスターソース | 小さじ1/2 |
| Bしょうゆ | 小さじ1/2 |
| Bこしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1/2 |
| パセリのみじん切り | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 222 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 13.9 g |
| 野菜摂取量※ | 88 g |
| 脂質 | 14.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
