材料（2人分）
| かじき | 2切れ |
|---|---|
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ6 |
| Aおろし玉ねぎ | 大さじ2（20g） |
| Aカレー粉 | 小さじ1 |
| Aパプリカ | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| レモン・半月切り | 適量 |
| 香菜 | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1「ピュアセレクトマヨネーズ」とＡを混ぜ合わせ、たれを作る。
- 2かじきはひと切れを６等分に切り、（１）のたれに３０分以上漬け込む（時間外）。
- 3（２）のかじきを竹串に刺し、オーブントースターで５分ほど焼く。器に盛り、レモン、香菜を添える。
- ＊バーベキューなど外で作る場合は、網焼きやフライパンでお作りいただけます。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 465 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 野菜摂取量※ | 10 g |
| 脂質 | 41.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
