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豚しゃぶのXO醤風ソースあえ

豚しゃぶのXO醤風ソースあえ(豚ロース薄切り肉+帆立貝柱の水煮缶を使ったレシピ)

豚ロース薄切り肉や帆立貝柱の水煮缶を使った人気の主菜レシピです。

15分

豚ロース薄切り肉や帆立貝柱の水煮缶を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」熟成豆板醤
  • 「Cook Do」�オイスターソース
  • 「味の素KK中華あじ」

つくり方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、Ａを炒め、Ｂと帆立水煮缶は汁ごと加えて炒める。

  2. 2

    豚肉は酒を入れた湯でゆで、水気をきり、ひと口大に切る。

  3. 3

    （１）と（２）の豚肉をあえる。







栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー311 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質22.5 g
  • ・野菜摂取量※16 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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