メロンムース

メロンムース

メロンやメロンを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    132kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2g
  • 脂質
    10.8g

材料(2個分)

つくり方

  • 1
    メロンは皮と種を取り、40gはミキサーでピューレ状にする。残りはひと口大に切る。
  • 2
    卵白は「パルスイート」を2回に分けながら入れて泡立て、かたいメレンゲにする。
  • 3
    生クリームは「パルスイート」を加えて七分立てにする。
  • 4
    (3)の生クリームに(1)のメロンピューレを加えてゴムベラで混ぜ合わせる。
    さらに(2)のメレンゲを加えてサックリ混ぜる。
  • 5
    器に(1)のメロン、(4)のムースを順に重ね入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
    飾り用のメロン・ミントの葉を添える。

栄養情報(1個分)

エネルギー132 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質2 g
野菜摂取量※0 g
脂質10.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く