カレーチャーハン

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー355 kcal
  • ・たんぱく質5.6 g
  • ・塩分1.2 g
  • ・野菜摂取量17 g

材料(2人分)

ご飯・茶碗   ( 他レシピ )
2杯(300g)
ベーコン
1枚
クレソン   ( 他レシピ )
1束
Aカレー粉
小さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
Aしょうゆ
小さじ1/4
A「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
Aこしょう
少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
大さじ1

つくり方

  1. (1)ベーコンは細切り、クレソンは1cm長さに切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを炒め、ご飯を加えさらに炒め、
      A、(1)のクレソンを加え炒め合わせる。





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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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