キャベツのアーモンドあえ

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調理時間 5

  • 作り置き
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 42 kcal
  • ・たんぱく質 1.7 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 38 g

材料(2人分)

キャベツ
1・1/2枚(75g)
スライスアーモンド
大さじ1
Aしょうゆ
小さじ1
A砂糖
小さじ1/3
A「味の素」
少々
A「瀬戸のほんじお」
少々

つくり方

  1. 1

    キャベツは芯を取り、ラップで包み電子レンジ(600W)で約1分加熱し、
    小さめのザク切りにする。
  2. 2

    フライパンでスライスアーモンドをから煎りし、粗く刻む。
  3. 3

    ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のキャベツ、(2)のスライスアーモンドをあえる。
レシピ提供:味の素㈱
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