うなぎ混ぜご飯

プリント
調理時間 20

  • おもてなし
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 513 kcal
  • ・たんぱく質 16.7 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (4人分)

つくり方

  1. 1

    かば焼きは電子レンジ(600W)で50秒~1分加熱し、1cm幅に切る。
  2. 2

    ボウルに温かいご飯を入れ、かば焼きのたれを加えて全体を混ぜ合わせ、
    (1)のかば焼きを加え、くずれないように混ぜる。
  3. 3

    器に盛り、小ねぎを散らす。
レシピ提供:味の素㈱
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