レシピ大百科

うなぎ混ぜご飯

うなぎ混ぜご飯(うなぎのかば焼き+温かいご飯を使ったレシピ)

うなぎのかば焼きや温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

20分

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    かば焼きは電子レンジ（６００Ｗ）で５０秒～１分加熱し、１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    ボウルに温かいご飯を入れ、かば焼きのたれを加えて全体を混ぜ合わせ、
    （１）のかば焼きを加え、くずれないように混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー513 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質16.7 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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