焼きはんぺんの明太マヨネーズ

つくり方

  1. 1

    はんぺんはオーブントースターできつね色になるまで焼き、食べやすい大きさに切る。
  2. 2

    からし明太子は薄皮を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ合わせ、
    牛乳で固さを調節する。
  3. 3

    器に(1)のはんぺんを盛り、(2)のソースをかけ、
    根元を切り落としたスプラウトを添える。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー238 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質9.9 g
  • ・野菜摂取量10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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