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トマト・きゅうり・カシューナッツのサラダ

トマト・きゅうり・カシューナッツのサラダ(トマト+きゅうりを使ったレシピ)

トマトやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

5分

トマトやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    トマトは食べやすい大きさに切る。きゅうりはたたき、食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    Ａを混ぜ合わせ、（１）のトマト・きゅうり・玉ねぎ、カシューナッツとあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー241 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質4.1 g
  • ・野菜摂取量※171 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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