黒豆と栗のおこわ
35分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 363 kcal
- ・たんぱく質 7.8 g
- ・塩分 0.7 g
- ・野菜摂取量 0 g
（4人分）
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1
もち米は炊く３０分～１時間前に洗い、ザルに上げて水気をよくきる（時間外）。 -
2
黒豆は表面の煮汁をサッと洗う。栗の甘露煮はタテ半分に切る。 -
3
炊飯器に（１）のもち米、Ａを入れて混ぜ、（２）の黒豆・栗の甘露煮をのせて炊く。
レシピ制作：味の素㈱
もち米
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「瀬戸のほんじお」
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