たことにらのあっさり炒め
（2人分）
- ゆでだこの足
- 150g
- にら
- 30g
- もやし
- 150g
- にんにくのみじん切り
- 1/2片分
- Ａ酒・または水
- 大さじ1
- Ａ「丸鶏がらスープ」
- 小さじ2
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
- 小さじ1
-
1
たこは乱切り、にらは３ｃｍ長さに切り、もやしはひげ根をとる（時間があれば）。 -
2
フライパンに油を熱し、にんにくを炒め、（１）のたこを加えて１分ほど炒める。
にら・もやし、Ａを加え、強火でサッと炒め合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
ゆでだこの足
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「丸鶏がらスープ」
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