豆乳がゆ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    米はといで鍋に入れ、水を加え、そのまま30分ほどおく。
  2. 2

    (1)にAを加え、ひと混ぜして強火にかける。
    煮立ったらごく弱火にし、フタを少しずらし、約30分コトコト炊く。
  3. 3

    (2)を塩で味を調えて器に盛り、小ねぎ・削り節を添え、しょうゆをかける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー414 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質17 g
  • ・野菜摂取量16 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

おすすめコンテンツ

味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介

注目のレシピ特集

\ このレシピで使われている商品はこちら /

毎日の「おいしい」が見つかる!

1週間の献立など、簡単でおいしい
料理のアイデアをお届け♪
献立に悩む毎日にサヨナラ!
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。