さやいんげんのクタッと煮

さやいんげんのクタッと煮

さやいんげんやパプリカ(赤)を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    40kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    2.3g
  • 脂質
    0.4g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    さやいんげんはパプリカの大きさに合わせて長さを切る。パプリカは細切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のさやいんげん・パプリカを加えて、クタッとなるまで中火で10分ほど煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー40 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質2.3 g
野菜摂取量※118 g
脂質0.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® チキンコンソメ」

「クノール® チキンコンソメ」