OPEN MENU

MENU

人気キーワード

油揚げと新しょうがのご飯

油揚げと新しょうがのご飯(新しょうが+炊きたてご飯を使ったレシピ)

新しょうがや炊きたてご飯を使った人気の主食レシピです。

10分

新しょうがや炊きたてご飯を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    油揚げは湯通しし、細切りにする。新しょうがはよく洗ってせん切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱し、（１）の新しょうがを炒める。しんなりしたら、（１）の油揚げ、Ａを加えて５～６分煮、しょうゆを加え、サッと煮て冷ましておく。

  3. 3

    炊きたてのご飯に（２）の具を加えて混ぜる。

  4. 4

    器によそい、ごまを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー374 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質8.3 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「油揚げ×新しょうが」のレシピ「油揚げ×炊きたてご飯」のレシピ「新しょうが×炊きたてご飯」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」