あさりの炊き込みご飯

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 663 kcal
  • ・たんぱく質 23.7 g
  • ・塩分 2 g
  • ・野菜摂取量 5 g

材料(2人分)

  ( 他レシピ )
2カップ
あさりの水煮缶   ( 他レシピ )
1缶(130g)
Aしょうがのせん切り
1かけ分
A水
360ml
Aしょうゆ
大さじ1
A酒
大さじ1
Aあさり缶の汁
適量

つくり方

  1. 1

    米は洗ってザルに上げておく。
  2. 2

    炊飯器に(1)の米、Aを入れ、普通に炊く。
  3. 3

    炊きたての(2)のご飯にあさりのむき身を加え、手早く混ぜ、蒸らす。
レシピ制作:味の素㈱
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