チョコレートムース

チョコレートムース

卵白や生クリームを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    219kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    15.2g

材料(6個分)

ビターチョコレート120g
インスタントコーヒー小さじ1
大さじ1
卵黄2個分
卵白2個分
砂糖大さじ4
生クリーム80ml
生クリーム・飾り用適量
ミントの葉・飾り用適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    インスタントコーヒーは湯で溶かしておく。
  • 2
    チョコレートはこまかく刻み、湯せんにかけて溶かす。
    少し冷ましてから(1)のコーヒー、卵黄を加えて混ぜる。
  • 3
    卵白はツノが立つくらいまで泡立て、砂糖を加えてさらにしっかりと泡立てる。
    生クリームは八分立てに泡立てる。
  • 4
    (2)のチョコレートに(3)の卵白を2~3回に分けて加え、
    泡をつぶさないように混ぜ込む。さらに生クリームも泡をつぶさないように混ぜ込む。
  • 5
    (4)のムースを器に流し入れ、冷蔵庫で2~3時間冷やす(時間外)。
    生クリームとミントの葉を飾る。

栄養情報(1個分)

エネルギー219 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質3.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質15.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く