バナナ入りココアムース

バナナ入りココアムース

バナナや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    248kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    14.4g

材料(2個分)

バナナ・大1本
ココア(無糖)大さじ2
砂糖大さじ2
牛乳1/2カップ
ゼラチン小さじ1
冷水大さじ2
生クリーム50ml
ラム酒小さじ1/2
ココア(無糖)・仕上げ用適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    バナナは薄切りにし、器に入れ、冷蔵庫で冷やしておく。
  • 2
    ゼラチン、冷水を混ぜ合わせ、冷蔵庫に15分ほど入れておく(時間外)。
  • 3
    耐熱ボウルにココア、砂糖を入れてよく混ぜ、冷たい牛乳を加え、よく混ぜる。
  • 4
    (2)にラップをかけて電子レンジ(600W)で20秒ほど加熱し、
    (3)へ加えて混ぜ合わせる。
  • 5
    ボウルに生クリーム入れ、氷水をあてながら、トロリとなる位まで泡立てる。
  • 6
    (4)、(5)、ラム酒を混ぜ合わせ、(1)の器に等分に注ぎ入れる。
    冷凍庫で10分、冷蔵庫で20分冷やす(時間外)。仕上げにココアをふりかける。

栄養情報(1個分)

エネルギー248 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質5.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質14.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く