調理時間
15分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1個分)
-
- ・エネルギー 246 kcal
- ・たんぱく質 5.4 g
- ・塩分 0.1 g
- ・野菜摂取量 0 g
つくり方
-
1
バナナは薄切りにし、器に入れ、冷蔵庫で冷やしておく。 -
2
ゼラチン、冷水を混ぜ合わせ、冷蔵庫に１５分ほど入れておく（時間外）。 -
3
耐熱ボウルにココア、砂糖を入れてよく混ぜ、冷たい牛乳を加え、よく混ぜる。 -
4
（２）にラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２０秒ほど加熱し、
（３）へ加えて混ぜ合わせる。 -
5
ボウルに生クリーム入れ、氷水をあてながら、トロリとなる位まで泡立てる。 -
6
（４）、（５）、ラム酒を混ぜ合わせ、（１）の器に等分に注ぎ入れる。
冷凍庫で１０分、冷蔵庫で２０分冷やす（時間外）。仕上げにココアをふりかける。
レシピ提供：味の素㈱
バナナ
を使ったレシピ
（62件）
牛乳
を使ったレシピ
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