OPEN MENU

MENU

人気キーワード

カリフラワーとかにカマのからしネーズ

カリフラワーとかにカマのからしネーズ(カリフラワー+かに風味かまぼこを使ったレシピ)

カリフラワーやかに風味かまぼこを使った人気の副菜レシピです。

15分

カリフラワーやかに風味かまぼこを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト サラリア」

つくり方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分け、薄切りにする。かに風味かまぼこはほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のカリフラワーを炒め、
    焼き色がついたら塩・こしょうをふる。

  3. 3

    （２）に（１）のかに風味かまぼこ、酒を加えて軽く炒め合わせ、
    混ぜ合わせておいたＡ、パセリを加えてひと混ぜする。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー203 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量※102 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「カリフラワー×かに風味かまぼこ」のレシピ「カリフラワー×パセリ」のレシピ「かに風味かまぼこ×パセリ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト サラリア」