基本のコールスロー

Name: 基本のコールスロー
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: キャベツ 150g; 玉ねぎ 20g; A酢 大さじ1; A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 大さじ1; A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ1/2; A砂糖 小さじ1/2; A「瀬戸のほんじお®」 小さじ1/3; A粗びき黒こしょう 少々; 「瀬戸のほんじお®」 適量

キャベツや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

104kcal
塩分

1.3g
たんぱく質

1.2g
脂質

8.8g

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材料（2人分）

キャベツ	150g
玉ねぎ	20g
A酢	大さじ1
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」	大さじ1
A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」	大さじ1/2
A砂糖	小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」	小さじ1/3
A粗びき黒こしょう	少々
「瀬戸のほんじお®」	適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
キャベツは５ｃｍ長さ、３ｍｍ幅の細切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
2
ボウルに（１）の玉ねぎ、塩ひとつまみを入れて軽くもみ、しんなりしたら（１）のキャベツを加え混ぜて５分おく。
3
別のボウルにＡを合わせ、（２）を混ぜる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	104 kcal
塩分	1.3 g
たんぱく質	1.2 g
野菜摂取量※	85 g
脂質	8.8 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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基本のコールスロー

材料（2人分）

つくり方

栄養情報（1人分）

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「瀬戸のほんじお®」

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