材料（2人分）
| しらたき | 100g |
|---|---|
| たらこ | 1/2腹 |
| A酒 | 大さじ1・1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1したらきは水から下ゆでし、食べやすい長さに切る。たらこはほぐす。
- 2小鍋に油を熱し、（１）のしらたきを炒める。（１）のたらこ、Ａを加えて汁気がなくなるまで弱火で炒める。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 77 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 3.7 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 5.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
