スパゲッティミートソース 

スパゲッティミートソース (スパゲッティ+合いびき肉を使ったレシピ)

「Rumic」を使えば定番のミートソースも手軽に作れます☆

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティを加えて表示時間通りにゆでる。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎを炒め、しんなりするまで炒める。Aを加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせ、さらに弱火で3分ほど煮る。
  3. 3

    器に(1)のスパゲッティを盛り、(2)のソースをかけてパセリをふる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー653 kcal
  • ・塩分5.7 g
  • ・たんぱく質24.7 g
  • ・野菜摂取量47 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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