簡単長いもスープ

簡単長いもスープ

長いもやパセリのみじん切りを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    39kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    0.2g

材料(4人分)

長いも250g
A4カップ
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
こしょう少々
パセリのみじん切り少々
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    長いもは、皮をむいて、3~4cm長さに切り、スライサーで太めのせん切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ってきたら、塩・こしょうで味を調え、パセリを加えてひと煮する。
  • 3
    器に(1)の長いもを盛り、(2)のスープを注ぐ。
  • 長いもはスライサーを使うと、スープにとろみがつきやすくなります。

栄養情報(1人分)

エネルギー39 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質1.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ