卵おじや 25 分 優しい味♪卵でまろやかに☆ 25 分 #栄養バランス #卵 #主食 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1507 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ご飯 220g 大根 4cm(80g) にんじん 4cm しいたけ 1枚 ねぎ 1/4本 みつば 適量 「毎日カルシウム・ほんだし」 大さじ1/2 水 4カップ うす口しょうゆ 小さじ2 卵 1個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1大根・にんじんは細切りにし、しいたけは薄切りにする。ねぎは小口切りにし、みつばは2~3cm長さに切る。 2土鍋にA、(1)の大根・にんじんを入れて火にかける。煮立ったら(1)のしいたけ・ねぎ、洗ったご飯を加え、うす口しょうゆで味を調える。 3再び煮立ったら溶き卵を流し入れ、固まりかけたら火を止め、(1)のみつばを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー233 kcal ・塩分1.9 g ・たんぱく質7.4 g ・野菜摂取量※70 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 主食 # ほんだし® # 卵 # ご飯 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1507 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・豚肉とピーマンのごま照り焼き ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 主菜 汁物 ・豚肉のしょうが焼き ・「具たっぷり味噌汁」ほうれん草 減塩 主菜 汁物 ・さんまのかば焼き ・玉ねぎのレンジスープ 副菜 汁物 ・れんこんの高菜炒め ・長いもの冷やしみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ご飯を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 くずし豆腐と卵のスープ #5分以内 #簡単・時短 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 他のご飯人気レシピを見る(1584件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根のべっこう煮 #節約 #大根 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 卵おじや #栄養バランス #卵 他の大根人気レシピを見る(765件) 関連するレシピ 「ご飯×大根」のレシピ 「ご飯×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「毎日カルシウム・ほんだし」 卵おじや #栄養バランス #卵 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 にら玉汁 #10分以内 #簡単・時短 小松菜と桜えびの炒め煮 #10分以内 #簡単・時短 木綿豆腐とわかめ・油揚げのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げと小松菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 しめじのお吸いもの #5分以内 #簡単・時短 キャベツと干ししいたけ・豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 水菜とベーコンの煮びたし #5分以内 #簡単・時短 かぼちゃと鶏肉のパリパリソテー #20分以内 #簡単・時短 他の「毎日カルシウム・ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「毎日カルシウム・ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 卵おじや