OPEN MENU

MENU

人気キーワード

あさりのトマト味炊き込みご飯

あさりのトマト味炊き込みご飯(米+ホールトマト缶を使ったレシピ)

米やホールトマト缶を使った人気の主食レシピです。

30分

(時間外を除く)

米やホールトマト缶を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    米はといでザルに上げる。

  2. 2

    あさりは薄い塩水（分量外）につけて砂出しをして、殻と殻をこすり合わせて洗う。

  3. 3

    鍋に（２）のあさり、Ａを入れて中火にかけ、あさりの口が開くまで煮て、ザルでこす。
    ゆで汁はとっておく。

  4. 4

    玉ねぎはみじん切りにする。トマト水煮は汁をきり、粗く刻む。

  5. 5

    炊飯器に（１）の米、Ｂを入れ、（４）の玉ねぎ・トマト水煮を加えて混ぜ、
    （３）のあさりをのせて炊く（時間外）。

  6. 6

    器に盛り、パセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー595 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質13.1 g
  • ・野菜摂取量※77 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「あさり（殻つき）×米」のレシピ「あさり（殻つき）×玉ねぎ」のレシピ「米×玉ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「瀬戸のほんじお」