いちごにぎり

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
ご飯・茶椀1杯分
140g
梅肉
小さじ1
白ごま
小さじ1/2
焼きのり
適量

つくり方

  1. 1

    ご飯にAを混ぜ合わせる。焼きのりは星形に切る。
  2. 2

    ラップで(1)のご飯をいちご形に握り、焼きのりをヘタに見立てて貼りつける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー124 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質2.1 g
  • ・野菜摂取量3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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