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スナップえんどうのからしマヨあえ

スナップえんどうのからしマヨあえ(ス�ナップえんどうを使ったレシピ)

5分でパパっと完成☆

5分

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    スナップえんどうはスジを取って半分に切る。
    塩少々（分量外）を加えた熱湯で３０秒～１分、サッとゆで、水気をよくきる。

  2. 2

    ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のスナップえんどうをあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー79 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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