スナップえんどうのからしマヨあえ

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(時間外を除く)

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー77 kcal
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・塩分0.5 g
  • ・野菜摂取量50 g

材料(2人分)

スナップえんどう   ( 他レシピ )
100g
A「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
A練りがらし
小さじ1/3
A「瀬戸のほんじお」
少々

つくり方

  1. (1)スナップえんどうはスジを取って半分に切る。
    塩少々(分量外)を加えた熱湯で30秒~1分、サッとゆで、水気をよくきる。
  2. (2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のスナップえんどうをあえる。
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スナップえんどう
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