小松菜の浅漬け わさび風味

小松菜の浅漬け わさび風味

小松菜を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    20kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    0.2g

材料(2人分)

小松菜100g
Aしょうゆ大さじ1/2
Aみりん小さじ1
A練りわさび小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
Aうま味調味料「味の素®」少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    小松菜は4cm長さに切り、とともにビニール袋に入れてよくもむ。
  • 2
    (1)の小松菜がしんなりしてきたら、汁気をしぼって器に盛る。

栄養情報(1人分)

エネルギー20 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質1 g
野菜摂取量※43 g
脂質0.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く