ルッコラとトマトのサラダ

Name: ルッコラとトマトのサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: トマト 1個; ルッコラ 20g; A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2; A酢 小さじ2; Aバルサミコ酢 小さじ1/2; Aこしょう 少々

トマトやルッコラを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

61kcal
塩分

0g
たんぱく質

0.9g
脂質

4.1g

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材料（2人分）

トマト	1個
ルッコラ	20g
A「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」	小さじ2
A酢	小さじ2
Aバルサミコ酢	小さじ1/2
Aこしょう	少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
トマトはヘタを取り、乱切りにする。ルッコラは３ｃｍ長さに切る。
2
ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のトマト・ルッコラを加えてサッとあえ、器に盛る。

栄養情報（1人分）

エネルギー	61 kcal
塩分	0 g
たんぱく質	0.9 g
野菜摂取量※	110 g
脂質	4.1 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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材料（2人分）

つくり方

栄養情報（1人分）

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