材料（2人分）
| さけフレーク | 大さじ2（20g） |
|---|---|
| にら | 1/2束（50g） |
| 卵 | 2個 |
| うま味調味料「味の素®」70g瓶 | 4ふり |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1にらは４ｃｍ長さに切る。卵はさけフレーク、こしょうを加えて溶きほぐす。
- 2フライパンに油を熱し、（１）のにらに「味の素®」をふって炒める。（１）の卵を流し入れ、大きく混ぜて丸く成形し、弱火にして表面が固まるまで焼く。
| さけフレーク | 大さじ2（20g） |
|---|---|
| にら | 1/2束（50g） |
| 卵 | 2個 |
| うま味調味料「味の素®」70g瓶 | 4ふり |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
