のりチーズトースト

のりチーズトースト

食パンや溶けるチーズを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    265kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    11.1g
  • 脂質
    13g

つくり方

  • 1
    焼きのりはもみのりにし、みつばは2cm長さに切る。食パンに焼きのり・溶けるチーズを
    混ぜ合わせて半量ずつのせ、マヨネーズを細めにしぼる。
  • 2
    オーブントースターで焦げめがつくまで焼き、(1)のみつばを散らす。
  • 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー265 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質11.1 g
野菜摂取量※1 g
脂質13 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」