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簡単リースサラダ

簡単リースサラダ

サニーレタスやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    133kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    1.6g
  • 脂質
    11.9g

材料（2人分）

サニーレタス50g
プリーツレタス50g
ミニトマト6個
パプリカ（黄）適量
紫玉ねぎ適量
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
A牛乳小さじ2
A粒マスタード小さじ1/2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    レタスはひと口大にちぎり、冷水にさらして水気を拭く。ミニトマトは半分に切る。
    パプリカ・紫玉ねぎはヨコ薄切りにする。
  • 2
    器に（１）のレタス・ミニトマト・パプリカ・紫玉ねぎを彩りよくリース形に盛り、
    混ぜ合わせたＡを添える。

栄養情報（1人分）

エネルギー133 kcal
塩分0.3 g
たんぱく質1.6 g
野菜摂取量※95 g
脂質11.9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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