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クレソンとわかめの混ぜご飯

クレソンとわかめの混ぜご飯(クレソン+ご飯を使ったレシピ)

クレソンやご飯を使った人気の主食レシピです。

5分

クレソンやご飯を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    クレソンはサッとゆでて粗みじん切りにし、わかめはかためにもどし、
    粗みじん切りにする。

  2. 2

    ご飯に（１）のクレソン・わかめ、「味の素®」を混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー236 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質4 g
  • ・野菜摂取量※9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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