きのこのクリームスープ

きのこのクリームスープ

マッシュルームや牛乳を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    286kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    7g
  • 脂質
    20.6g

材料(2人分)

マッシュルーム1パック
しめじ1/2パック
薄力粉大さじ2
白ワイン1/4カップ
A2カップ
A牛乳1カップ
A「クノール® チキンコンソメ」1個
Aトマトペースト大さじ1
生クリーム1/4カップ
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
バター大さじ1
ディル適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。しめじは小房に分ける。
  • 2
    フライパンにバターを熱し、(1)のマッシュルームを入れて炒め、薄力粉を加えてさらに炒める。白ワインを加え、少し煮詰め、を加え、沸騰してきたら火を弱め、5分ほど煮る。
  • 3
    (1)のしめじを加え、ひと煮立ちしたら、生クリームを加えて仕上げ、塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    器に注ぎ入れ、ディルを飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー286 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質7 g
野菜摂取量※0 g
脂質20.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® チキンコンソメ」

「クノール® チキンコンソメ」