つくり方
- 1マッシュルームは石づきを取ってタテ5mm厚さに切り、白ワインをふる。
しいたけは石づきを取り、軸ごとタテ5mm幅に切る。 - 3鍋にバターを溶かして(2)の玉ねぎ、(1)のきのこを炒め、しんなりしたら
(2)のじゃがいもを加えてさらに炒める。 - 4水、「コンソメ」を加えて煮立ってきたら、火を弱めてアクを取り、フタをして
10分ほど、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。 - 5粗熱が取れたら、フードプロセッサーまたはミキサーに入れて
ピュレー状にし、鍋に戻し入れて牛乳を加えて混ぜ、塩・こしょうで調味する。 - 6器に盛り、生クリームを注ぎ、細ねぎ、細ねぎの小口切りをあしらう。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 190 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 5.9 g |
| 野菜摂取量※ | 25 g |
| 脂質 | 13.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

