材料(1人分)
| めかぶ・生 | 50g |
|---|---|
| 長いも | 50g |
| A「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1/2 |
| A梅干し・種を取り、刻む | 1個 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1長いもはせん切りにする。
- 2ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)の長いも、めかぶを加えてあえる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 154 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 2.1 g |
| 野菜摂取量※ | 8 g |
| 脂質 | 11.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ピュアセレクト® サラリア®」
