めかぶと長いもの梅マヨあえ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 153 kcal
  • ・たんぱく質 2.1 g
  • ・塩分 2.7 g
  • ・野菜摂取量 8 g

材料(1人分)

めかぶ・生   ( 他レシピ )
50g
長いも   ( 他レシピ )
50g
A「ピュアセレクト サラリア」
大さじ1
Aしょうゆ
小さじ1/2
A梅干し・種を取り、刻む
1個

つくり方

  1. 1

    長いもはせん切りにする。
  2. 2

    ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)の長いも、めかぶを加えてあえる。
レシピ制作:味の素㈱
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「ピュアセレクト サラリア」

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