めかぶと長いもの梅マヨあえ

めかぶと長いもの梅マヨあえ

めかぶや長いもを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    154kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    11.5g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    長いもはせん切りにする。
  • 2
    ボウルにを混ぜ合わせ、(1)の長いも、めかぶを加えてあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー154 kcal
塩分2.3 g
たんぱく質2.1 g
野菜摂取量※8 g
脂質11.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® サラリア®」

「ピュアセレクト® サラリア®」