材料(1人分)
| ゆでたけのこ・小、1cm幅のタテ薄切り1枚 | 30g |
|---|---|
| からし明太子 | 大さじ1 |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1たけのこはタテ半分に切る。
- 2(1)のたけのこにからし明太子を塗り、「サラリア」をしぼる。
- 3(2)のたけのこを天板にのせて、オーブントースターでこんがり焦げめが
つくくらいに焼く。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 137 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 4.4 g |
| 野菜摂取量※ | 30 g |
| 脂質 | 11.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ピュアセレクト® サラリア®」
