ご飯すすむ☆ なすとピーマンの肉みそ炒め 15 分 炒めたなすとみその相性が抜群。ご飯がすすむおいしさです。 15 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #なす #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 6377 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚ひき肉 150g なす 5個 ピーマン 3個 「ほんだし」 小さじ1/2 みそ 大さじ2 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1なすはヘタを切り落とし、回しながら包丁を斜めに入れて、ひと口大の乱切りにする。ピーマンはタテ半分に切ってヘタと種を取り、ひと口大の乱切りにする。 2フライパンに油を熱し、ひき肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)のなすを加えて1~2分炒める。なすがしんなりしたら(1)のピーマンを加えてサッと炒め合わせ、「ほんだし」をふり入れて混ぜる。弱火にしてフタをし、3~4分蒸し焼きにする。 3混ぜ合わせたAを加えて中火で手早くからめる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー161 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質9.1 g ・野菜摂取量※112 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 作り置き # 栄養バランス # 副菜もう一品 # 20分以内 # 野菜たっぷり # ほんだし® # なす # ピーマン ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 6377 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・青じそ香る味噌マヨまぜごはん ・うま味抜群! たらとほうれん草のお吸い物 主食 汁物 ・炊き込みマヨツナピラフ ・白菜とかぼちゃのしょうがみそ汁 主食 汁物 ・まいたけ・栗入り混ぜご飯 ・鶏肉と里いものみそ汁 副菜 汁物 ・ブロッコリーのごまマヨネーズあえ ・なめこ入り納豆汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚ひき肉を使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 肉そぼろ #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限そうめん #10分以内 #料理初心者 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 かぼちゃのそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 他の豚ひき肉人気レシピを見る(462件) なすを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なす田楽 #20分以内 #お酒に合う なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(499件) 関連するレシピ 「豚ひき肉×なす」のレシピ 「豚ひき肉×ピーマン」のレシピ 「なす×ピーマン」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 なすとピーマンの肉みそ炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ひき肉 豚ひき肉