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めかぶと長いもの即席スープ

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めかぶと長いもの即席スープ(めかぶ+長いもを使ったレシピ)

5分

栄養情報 (1人分)

・エネルギー 22 kcal
・たんぱく質 1.2 g
・塩分 0.7 g
・野菜摂取量 1 g

（2人分）

めかぶ･1パック　 ( 他レシピ ): 50g

長いも･2cm 　 ( 他レシピ ): 40g

いり白ごま: 小さじ1/4

おろししょうが: 小さじ1/4

「ほんだし」: 小さじ1

熱湯: 1・1/2カップ

（１）長いもは１ｃｍ角に切る。
（２）器にめかぶ、（１）の長いも、白ごま、おろししょうが、「ほんだし」を等分に入れる。
（３）（２）に沸騰した熱湯を注ぐ。

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めかぶ

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「ほんだし」

「ほんだし」

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