めかぶと長いもの即席スープ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 22 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 1 g

材料(2人分)

めかぶ・1パック   ( 他レシピ )
50g
長いも・2cm   ( 他レシピ )
40g
いり白ごま
小さじ1/4
おろししょうが
小さじ1/4
「ほんだし」
小さじ1
熱湯
1・1/2カップ

つくり方

  1. (1)長いもは1cm角に切る。
  2. (2)器にめかぶ、(1)の長いも、白ごま、おろししょうが、「ほんだし」を等分に入れる。
  3. (3)(2)に沸騰した熱湯を注ぐ。
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