中華風マヨ奴サラダ

中華風マヨ奴サラダ

レタスや絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    108kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    5.9g
  • 脂質
    8.4g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    レタスは細切りにし、ザーサイは粗みじん切りにする。
    豆腐は軽く水気をきり、タテ半分にしてから1cm厚さに切る。
  • 2
    器に(1)のレタスを敷き、(1)の豆腐をのせ、(1)のザーサイ、
    干し桜えび、しょうがを散らし、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー108 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質5.9 g
野菜摂取量※65 g
脂質8.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」