さつまいものマッシュサラダ

プリント
クリップ
15

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 291 kcal
  • ・たんぱく質 2.2 g
  • ・塩分 0.9 g
  • ・野菜摂取量 3 g

材料(1人分)

さつまいも   ( 他レシピ )
1/2本(120g)
「ピュアセレクト サラリア」
大さじ1
スライスアーモンド   ( 他レシピ )
5g
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
ルッコラ
少々

つくり方

  1. (1)さつまいもは皮をむいて1cm幅の輪切りにして水にさらし、水気を拭かずに
    耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。
  2. (2)天板にスライスアーモンドを広げてのせ、オーブントースターで1~2分ローストする。
  3. (3)(1)のさつまいもが熱いうちにフォークなどでつぶし、「サラリア」を混ぜ合わせ、
    塩・こしょうで味を調える。
  4. (4)器に盛り、(2)のスライスアーモンドを散らし、ルッコラを添える。
クリップ

さつまいも
関連するレシピ

(144件)全件を見る

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト サラリア」

「ピュアセレクト サラリア」

商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。